چطور خودتان را خوشحال کنید؟
۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.
۲- رک و صریح حرف بزنید.
۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.
۴- احساسات خود را بیان کنید.
۵- به نیروی درونی خود اعتماد کنید.
۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید.
۷- مطالعه ، ورزش و رشد فردی را جدی بگیرید.
۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید.
۹- عشق ورزیدن و صبر کردن را تمرین کنید.
۱۰- با خودتان مهربان باشید
شما چطوری خودتونو خوشحال میکنین؟ ![](http://www.blogsky.com/images/smileys/101.png)