مهربان باش

استفاده از کلماتی نظیر : نمی شود، نمی توان، نمی گذارند، امکان ندارد و ... چون سمی خطرناک قادرند روحیه ما را افسرده و تضعیف کنند. بیائیم از امروز به خود قول دهیم که از بزبان آوردن این نوع کلمات خود داری کنیم. کلمات رادیو اکتیویته دارند. کلمات مثبت، بار مثبت انتقال می دهند و کلمات منفی، اثرات ویران کننده بر جای می گذارند. بیائیم تمام لغات منفی را از فرهنگ لغات روزمره خود حذف  کنیم تا اثرات مطلوب آن را به زودی در زندگی خود شاهد و ناظر باشیم. یاد گرفتن زندگی‌ کردن در زمان حال یکی دیگر از مواردی است که به حفظ آرامش بیشتر ما کمک می‌کند.  وقت خود را به افسوس‌خوردن نسبت به گذشته یا هراس از آینده صرف نکنیم.

بقیه متن ها در ادامه مطلب