زندگی زیباست

زندگی زیباست

یاد بگیریم از زندگی لذت ببریم :)
زندگی زیباست

زندگی زیباست

یاد بگیریم از زندگی لذت ببریم :)

چطور خودتان را خوشحال کنید؟

چطور خودتان را خوشحال کنید؟
۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.
۲- رک و صریح حرف بزنید.
۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.
۴- احساسات خود را بیان کنید.
۵- به نیروی درونی خود اعتماد کنید.
۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید.
۷- مطالعه ، ورزش و رشد فردی را جدی بگیرید.
۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید.
۹- عشق ورزیدن و صبر کردن را تمرین کنید.
۱۰- با خودتان مهربان باشید

شما چطوری خودتونو خوشحال میکنین؟

آرامش میخواهی؟

آرامش میخواهی؟

تمام وقایع روزانه ات برای کسی تعریف نکن ...

آرامش میخواهی؟

ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن...

آرامش میخواهی؟

خودت را با کسی مقایسه نکن...

آرامش میخواهی؟

شکرگزار باش...

آرامش میخواهی؟

کمک کن ؛ تو توانایی! همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند...

آرامش میخواهی؟

با همه بی هیچ چشم داشتی مهربان باش...

آرامش میخواهی؟

برای زندگی ات برنامه ریزی کن ، هدف داشته باش...

آرامش میخواهی؟

سرت به کار خودت گرم باشد...